先日書いた通り、今週の目標は早起きと運動、あと英語。結果、月〜木は遅くとも7時くらいには起きれたものの徐々に疲れが蓄積し、金、土は寝坊という感じでちょっと今一つ。ただ、帰り道の徒歩で移動する区域は走る、というのは毎日やってみた。疲れてても体…

最近、忙しさを理由に生活が乱れてしまっている。 今一つ体調が悪くて朝起きれなかったり、それを取り戻そうとして睡眠不足になったりを繰り返している。気分もふさぐし、どうもよろしくない。 やっぱ自分は甘ったれた学生だなとか自己嫌悪を感じながら、他…